暮らしメモ– category –

コロナ禍の間我慢して、今年こそ！海外旅行へと考えている方も多いのではないでしょうか？私も、その一人です。 そこで気になるのが、どの「クレジットカード」が頼りになる海外旅行傷害保険を付帯し、お得なサービスが受けらるか？ということですよね。 ...

　 今回は「怒り」に振り回されないために、数年前に出会った本を紹介させていただきます。 「対人関係療法」の精神科医である水島広子の著書『「怒り」がスーッと消える本』です。 怒りに振り回されトゲトゲするより、怒りを手放してまあるく、ほがらかに...