雑記– category –

春直前、そろそろ冬に溜まった脂肪や浮腫みが気になり始める頃ですね。かと言って、好きなものを我慢したくないですよね。 食べるだけで身体の中から体質改善が出来て、美容やデトックス効果が期待出来る食品、それは何処でも手に入る【切り干し大根】です...

コロナ禍の間我慢して、今年こそ！海外旅行へと考えている方も多いのではないでしょうか？私も、その一人です。 そこで気になるのが、どの「クレジットカード」が頼りになる海外旅行傷害保険を付帯し、お得なサービスが受けらるか？ということですよね。 ...

日頃のストレスから寝る前に、ホゲェ〜と時間を忘れてついつい見入ってしまう猫動画。 今回は、そんな可愛いくて、おもしろ猫ちゃんのショート動画を選びました。 クスッと、笑顔になれる１０選です。 どうぞ、ご覧ください。 【【動画】ネコちゃんのおも...

　 今回は「怒り」に振り回されないために、数年前に出会った本を紹介させていただきます。 「対人関係療法」の精神科医である水島広子の著書『「怒り」がスーッと消える本』です。 怒りに振り回されトゲトゲするより、怒りを手放してまあるく、ほがらかに...